Aerobic Club

C'est le meilleur cours de gym que je connaisse à tout point de vue. Les exercices sont très efficaces et se font dans la bonne humeur. Toutes les parties du corps travaillent. Chacun suit le cour à son rythme et selon ses possibilités. La musique est en parfait accord avec chaque mouvement. L'ambiance y est chaleureuse, les amitiés se créent et tout cela pour un prix très modique.

Très chouette cours très complet donné sur des musiques actuelles. Ce n'est pas de la gym avec une musique de fond comme la plupart mais bien des exercices dont le timing est adapté au tempo des chansons ce qui fait toute la différence ! La prof est sympa, dynamique et très "professionnelle" et elle change son cours plusieurs fois par an donc on a toujours de nouveaux exercices et de la musique récente ce qui motive d'autant mieux.

Superbe cours. On entretien sa forme (endurance, abdo, fesse) sur de la musique actuelle, entraînante, qui donne envie de bouger. La prof. est super motivante, elle donne envie de se surpasser. Et ce qui ne gâche rien, le cours n'est vraiment pas cher. L'essayer, c'est l'adopter. Ha j'allais oublier, il y a un respect de tous, quelque soit son niveau de forme, personne ne juge, personne ne se moque. Bref, on s'y sent bien.

J'y ai suivi des cours de fitness en groupe pendant deux ans il y a plusieurs années et je m'y suis bien amusée! Le cours n'était pas très bien adapté aux différents niveaux de chacune des participantes mais la bonne humeur tait bien au rendez-vous! Le coach super gentil, j'en garde un bon souvenir même si niveau qualité j'ai trouvé mieux ailleurs ;-)